Strony: 1 ... 12 13 [14] 15   Do dołu
Drukuj
Autor Wątek: Topik do chwalenia się  (Przeczytany 44811 razy)
murhaaja

*

Miejsce pobytu:
Wrock

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



Nox

WWW
« Odpowiedz #260 : Wrzesień 29, 2016, 22:42:39 »

jest się czym cieszyć xD
Zapisane

raz, dwa, trzy, Merkury w drugim domu
księżyc, pięć, nic nie może pomóc,
sześć, nieszczęście, Anuszka, siedem, wieczór,
olej, głowa, profesor wszystko przeczuł
---------------------------------------------------
uroczyście przysięgam, że knuję coś niedobrego
maszynistaGrot

*




« Odpowiedz #261 : Wrzesień 30, 2016, 07:11:50 »

Pewnie, że jest - dzięki temu, że się nie dostałem zaoszczędziłem ponadto kilkanaście tysięcy złotych, gdyż musiałbym tyle zapłacić za 3 - letnią naukę na aplikacji, a tak jestem stratny tylko jeden tysiąc za opłatę startową :D
Zapisane

Nie widział nic, nie słyszał nic - upajał się tylko pędem...

Stefan Grabiński, Maszynista Grot
ciach_eemuu_ciach

*

Miejsce pobytu:
Łaziska Średnie

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



Where is Jessica Hyde?

« Odpowiedz #262 : Wrzesień 30, 2016, 08:55:29 »

Hmm więc... Gratulacje! ;)
Zapisane
maszynistaGrot

*




« Odpowiedz #263 : Kwiecień 03, 2017, 13:38:38 »

Dziś na siłowni ustanowiłem swój życiowy rekord w martwym ciągu - 140 kg.

W zaledwie 4 miesiące poprawiłem wynik o 30 kg.

Jak do tego doszło? Trenowałem przez zimę, chyba w sposób najbardziej ubogi jaki można sobie wyobrazić - ćwiczyłem w domu mając do dyspozycji jedynie sztangę i sztangielki. Trenowałem zaledwie raz w tygodniu, wykonując zaledwie jedno ćwiczenie na każdą grupę mięśniową.

Dieta? Też bez rewelacji. Po prostu staram się odżywiać zdrowo, bazując na takich produktach naturalnych jak mleko, sery, ryby, jaja, miód, gorzka czekolada, owoce.

Suplementy diety? Butelka porteru - raz w tygodniu. Szklanka czerwonego wina - dwa razy w tygodniu :D 
Zapisane

Nie widział nic, nie słyszał nic - upajał się tylko pędem...

Stefan Grabiński, Maszynista Grot
maszynistaGrot

*




« Odpowiedz #264 : Listopad 06, 2017, 15:10:06 »

Poprawiłem dziś wynik o 10kg. Tak Ciacho, dopuściłem się tego szaleństwa co na priva wspominałem, ledwie sztangę w dłoni utrzymałem, a kręgosłup do tej pory czuje :D
 
Zapisane

Nie widział nic, nie słyszał nic - upajał się tylko pędem...

Stefan Grabiński, Maszynista Grot
Ciacho

*

Miejsce pobytu:
Bytom

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



WWW
« Odpowiedz #265 : Listopad 06, 2017, 15:45:14 »

Poprawiłem dziś wynik o 10kg. Tak Ciacho, dopuściłem się tego szaleństwa co na priva wspominałem, ledwie sztangę w dłoni utrzymałem, a kręgosłup do tej pory czuje :D

To graty. Posiłek pewnie wyjątkowo smakował po tym. ;)
Zapisane

"W głębi duszy zdajemy sobie sprawę z własnej głupoty, a poświęcamy zbyt wiele czasu albo na ukrywanie tego, albo na udowadnianie, głównie sobie, że tak nie jest"-Jonathan Carroll

http://swiat-bibliofila.blogspot.com
www.facebook.com/swiat.bibliofila
maszynistaGrot

*




« Odpowiedz #266 : Listopad 07, 2017, 07:10:49 »

O pewno że tak... Przyznam, że po raz pierwszy mi się zdarzyło abym po udźwignięciu ciężaru nie miał ochoty go odłożyć na miejsce... Po prostu gdy zdołałem wyprostować plecy, to następnie uwolniłem uścisk obu dłoni i sztanga gruchnęła na ziemię. Na szczęście było to na siłowni, gdzie ciężar runął na solidny pomost... Gdybym taki numer w domu zrobił, to po podłodze zostałyby zgliszcza :D

Całe szczęście że zmieniłem siłkę, gdyż już fajniejszy gryf był, niż ten poprzedni. Również strasznie ciężki olimpijski, ale w części chwytnej przynajmniej z mniejszą średnicą, więc dobrze trzymał się w dłoni. Generalnie jestem przyzwyczajony do swojego domowego - zgrabnego i lekkiego 25mm. I jeszcze do tego obciążenia pasują idealnie od sztangielek bo ten sam rozmiar średnicy :)
Zapisane

Nie widział nic, nie słyszał nic - upajał się tylko pędem...

Stefan Grabiński, Maszynista Grot
Master

*

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



« Odpowiedz #267 : Czerwiec 12, 2018, 22:18:53 »

Pochwalę się czymś nietypowym. Nie od dziś wiadomo, że mając smartfon z systemem Android potrzeba konta Google na korzystanie m.in. ze sklepu Play, który umożliwia instalację i aktualizację programów zainstalowanych na smartfonie.
Rzecz w tym, że można to ominąć, jeśli ktoś chce dbać o swoją prywatność. Trochę poczytałem i zastosowałem to w praktyce. Czyli instaluję programy spoza sklepu Play i mogę te programy aktualizować :D Znalazłem program mający mi zastąpić Google Maps (wraz z funkcją GPS, ale jeszcze nie wypróbowałem go).
Cóż, może przyszedł czas zrezygnować z oferty wielkich korporacji za cenę prywatności.

Tak na początek to polecam wypróbować alternatywę dla wyszukiwarki Google pod nazwą DuckDuckGo ;) (podobno przeglądarka ta zapewna anonimowość  i nie zbiera informacji o tym, co szukamy).

Rzecz w tym, że lubię korzystać z YouTube, wystawiać komentarze i oceny, ale... może i tego sobie odpuszczę?
« Ostatnia zmiana: Czerwiec 12, 2018, 22:50:51 wysłane przez Master » Zapisane
maszynistaGrot

*




« Odpowiedz #268 : Listopad 17, 2018, 09:40:03 »

W drodze konkursu udało mi się uzyskać zatrudnienie na stanowisko asystenta sędziego :)
Zapisane

Nie widział nic, nie słyszał nic - upajał się tylko pędem...

Stefan Grabiński, Maszynista Grot
J1923

*

Miejsce pobytu:
Sto(L)ica

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



« Odpowiedz #269 : Kwiecień 06, 2019, 18:41:10 »

Dawno nikt się nie chwalił, to ja się pochwalę.
Dziś, w samo południe - zostałem tatą - uczucie nieziemskie 
Zapisane

PIŁKA NOŻNA DLA BANDYTÓW!!! Gra jaki to film NOWA LISTA: http://pastebin.com/AqjMF434
p.a.
Administrator

*

Miejsce pobytu:
Katowice

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



WWW
« Odpowiedz #270 : Kwiecień 06, 2019, 19:13:23 »

Gratulacje Jotku :) Co tam Jotku, gratulacje dla Pani Żony ;)

Czyli wreszcie mamy szansę na zwycięstwo w grze filmowej :D
Zapisane
marczewek

*

Miejsce pobytu:
była stolica byłego województwa




mój nik wzion sie od mojego imienia

« Odpowiedz #271 : Kwiecień 06, 2019, 19:24:09 »

Wychowasz na piłkarza czy kinomana?
Zapisane

- Klasyka to książki, które ludzie cenią i których nie czytają.
Mark Twain
Cobenka666

*




Gryffindor

« Odpowiedz #272 : Kwiecień 06, 2019, 19:31:15 »

Piękna nowina :D Gratulacje i dużo zdrowia dla maleństwa i mamy

Jot zapewne pójdzie na tacierzyński, to właśnie będzie miał dużo czasu na grę filmową :D ;)

marczewek, a może to dziewczynka, która zostanie piłkarką i kinomanką w jednym, bo ma podzielną uwagę, nie to co chłopy xD
Zapisane

It is just the beginning of the end
marczewek

*

Miejsce pobytu:
była stolica byłego województwa




mój nik wzion sie od mojego imienia

« Odpowiedz #273 : Kwiecień 06, 2019, 19:33:07 »

Łee. Jot to powinien mieć pierworodnego.
Zapisane

- Klasyka to książki, które ludzie cenią i których nie czytają.
Mark Twain
Cobenka666

*




Gryffindor

« Odpowiedz #274 : Kwiecień 06, 2019, 19:52:13 »

Jeśli żyje w tej samej strefie czasowej co ty, czyli w średniowieczu, to na pewno xD
Zapisane

It is just the beginning of the end
marczewek

*

Miejsce pobytu:
była stolica byłego województwa




mój nik wzion sie od mojego imienia

« Odpowiedz #275 : Kwiecień 06, 2019, 20:08:25 »

Ja to jeszcze antyk
Zapisane

- Klasyka to książki, które ludzie cenią i których nie czytają.
Mark Twain
J1923

*

Miejsce pobytu:
Sto(L)ica

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



« Odpowiedz #276 : Kwiecień 07, 2019, 08:10:07 »

Dziękuję za gratulacje. Co do wychowania: postaram się go wychowywać jak najlepiej będę umieć :)
Zapisane

PIŁKA NOŻNA DLA BANDYTÓW!!! Gra jaki to film NOWA LISTA: http://pastebin.com/AqjMF434
Ciacho

*

Miejsce pobytu:
Bytom

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



WWW
« Odpowiedz #277 : Kwiecień 07, 2019, 08:10:30 »

Gratulacje Jot! :)
Zapisane

"W głębi duszy zdajemy sobie sprawę z własnej głupoty, a poświęcamy zbyt wiele czasu albo na ukrywanie tego, albo na udowadnianie, głównie sobie, że tak nie jest"-Jonathan Carroll

http://swiat-bibliofila.blogspot.com
www.facebook.com/swiat.bibliofila
HAL9000

*

Miejsce pobytu:
Discovery One

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



« Odpowiedz #278 : Kwiecień 07, 2019, 15:28:54 »

 Fala Gratulacje Jot  Fala
Zapisane

Gentlemen, you can't fight in here! This is the War Room. Trakt - Letterboxd
J1923

*

Miejsce pobytu:
Sto(L)ica

sponsor forum
SPONSOR
FORUM



« Odpowiedz #279 : Kwiecień 08, 2019, 09:48:52 »

Jeszcze raz dzięki 
Teraz wyczekuję wprowadzenia się do domostwa nowego lokatora  Anioł
Zapisane

PIŁKA NOŻNA DLA BANDYTÓW!!! Gra jaki to film NOWA LISTA: http://pastebin.com/AqjMF434
Strony: 1 ... 12 13 [14] 15   Do góry
Drukuj
Skocz do: